Haley este un sportiv talentat în mod natural, dar, prin comportamentul său social, adolescenta pare intenționată să-și risipească abilitățile. După o ultimă perie cu legea, un judecător o condamnă la o academie de gimnastică de elită condusă de un antrenor legendar, cu nasul dur. Odată ajuns acolo, atitudinea rebelă a lui Haley îi câștigă atât pe prieteni cât și pe dușmani.